新華社北京6月11日新媒體專(zhuān)電 美媒稱(chēng)，最新結(jié)果顯示將近三分之二的糖尿病患者經(jīng)過(guò)短短12個(gè)月的生活方式干預(yù)后就徹底緩解病情。

據(jù)美國(guó)新圖譜網(wǎng)站6月3日?qǐng)?bào)道，保持健康飲食、加強(qiáng)體育鍛煉和減掉多余體重有助于控制2型糖尿病無(wú)疑并非新聞。然而，近年持續(xù)不斷的研究發(fā)現(xiàn)，許多被診斷患有這種疾病的人僅僅利用生活方式干預(yù)，無(wú)需藥物就可有效地逆轉(zhuǎn)病情。

這一最新研究成果以迄今為止最強(qiáng)有力的證據(jù)證實(shí)了特種飲食和體育鍛煉對(duì)逆轉(zhuǎn)2型糖尿病的效用。這項(xiàng)試驗(yàn)招募了大約150名受試者，他們都在三年內(nèi)確診2型糖尿病，平均年齡42歲。

這些人隨機(jī)分成兩組，對(duì)照組接受標(biāo)準(zhǔn)護(hù)理，干預(yù)組遵循強(qiáng)化特種飲食和體育鍛煉計(jì)劃。干預(yù)計(jì)劃包括在一開(kāi)始采用名叫“劍橋體重規(guī)劃”的12周低熱量飲食。接下來(lái)，受試者又用12周時(shí)間過(guò)渡到一般性健康飲食，但仍要對(duì)熱量加以控制。按照要求，干預(yù)組還須每周進(jìn)行至少150分鐘的體育鍛煉，且最好每天走路至少1萬(wàn)步。

結(jié)果顯示，12個(gè)月以后，生活方式干預(yù)組的受試者平均減重26磅（約12公斤），而標(biāo)準(zhǔn)護(hù)理組的受試者平均減重9磅（約4公斤）。令人難以置信的是，在為期12個(gè)月的研究結(jié)束時(shí)，干預(yù)組61%的人不再是糖尿病患者，而標(biāo)準(zhǔn)護(hù)理對(duì)照組只有12%的人達(dá)到類(lèi)似的病情緩解程度。

在英國(guó)進(jìn)行的一項(xiàng)類(lèi)似研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的體重管理干預(yù)，46%的研究對(duì)象在12個(gè)月內(nèi)全面緩解了糖尿病。塔赫里說(shuō)，最新試驗(yàn)的結(jié)果更具有說(shuō)服力，因?yàn)槠鋮⒓诱叩钠骄�年齡比英國(guó)那項(xiàng)試驗(yàn)要小10歲，而且確診時(shí)間更近。這表明，雖然特種飲食和體育鍛煉干預(yù)對(duì)所有年齡的2型糖尿病患者都有好處，但越早進(jìn)行，效果就越好。